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姜撞奶

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逆风行云

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，那怎么吃才美味又健康呢？ 百度百科中强调：“姜撞奶，具有祛寒行血， 养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生 素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。” 关键做法还简单，快来试一下吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
老姜 50克（榨汁约10ML左右）
、
砂糖 3茶匙
、
全脂牛奶 250g
烹饪步骤
小贴士

1、姜汁一定要现做现榨，要新鲜的才能充分与奶发挥化学反应 2、姜汁中不可加水 3、混合后不要搅动

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-22

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