减肥期：丝瓜粉丝
夏天到了一点都不想在厨房呆着。其实烤箱真的可以在夏天替代厨房中那些需要用煤气的家电。 丝瓜是夏日的应季蔬菜。丝瓜口感鲜嫩丝滑，食性偏凉，所以夏季食用丝瓜可以温润祛燥。
-
步骤1/8
点击查看大图
先将粉丝用温开水浸泡。泡到粉丝有些透明变软就可以啦！没有什么硬度，很软，可以揉来揉去即可。
-
步骤2/8
点击查看大图
丝瓜去掉表皮，用刮皮刀去掉表皮之后切成厚厚的原型。
-
步骤3/8
点击查看大图
将粉丝铺在容器下面，因为一会儿丝瓜在烹饪过程中会脱掉很多水分，加上烤箱内本来也要有蒸汽返回，正好就可以做粉丝的烹饪。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入少量的食用油，再放入蒜末，小火炒香，加入蚝油和盐
-
步骤5/8
点击查看大图
加入红辣椒
-
步骤6/8
点击查看大图
将香蒜酱铺在丝瓜上。盖上锡纸。烤箱预热。
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱预热190度，25分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
粉丝吸收了香蒜酱和丝瓜的味道，无论丝瓜还是粉丝都相得益彰。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-22
蒸丝瓜的相关分类
蒸丝瓜的相关推荐
-
#秋天怎么吃#蒜蓉粉丝蒸丝瓜
787892人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
2975783人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 蒜蓉炒水瓜
1735217人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
2000342人看过 -
丝瓜凤尾虾
464950人看过 -
蒜蓉蒸丝瓜
258952人看过 -
丝瓜蛋汤（宝宝最爱）
5609440人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
221300人看过 -
这三样东西放到一起炒结果就是“鲜”字
1715149人看过 -
素食记—丝瓜菌菇炖
7228132人看过 -
蒜蓉干贝蒸丝瓜#给老爸做道菜#
3388771人看过 -
红烧茄子
71403903人看过
