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藜麦黑麦贝果

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最近藜麦在大家的餐桌上出镜率很高啊,减肥减脂必备!藜麦富含人体必须的9种氨基酸和各种营养,富含丰富的膳食纤维,低脂肪,高蛋白,零胆固醇,升糖指数也低。那么,最近减肥的我准备撸藜麦贝果啦!!!
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烹饪步骤
小贴士

烤箱的温度及烤制时间据自己烤箱脾气而定。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-21

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