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Butter Shrimps Salad的做法

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Butter Shrimps Salad

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富含维生素的新鲜蔬果，高蛋白的海虾，通过黄油补充健康的油脂，并配以吐司做为碳水化合物，简单的午餐，美味营养不打折。健康快乐的星期六，一定要坚持运动哦！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

海虾 9只

、

黄油 20克

、

红洋葱 15克

、

大蒜粉 1/3勺

、

黑胡椒 1/3勺

、

香菜碎 1/2勺

、

生菜 1颗

、

樱桃番茄 5颗

、

帕玛森奶酪碎 1勺

、

吐司 1片

、

凯撒色拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
首先把20克黄油小火融化，
步骤2/9 点击查看大图
加入洋葱碎，
步骤3/9 点击查看大图
加入大蒜粉，搅拌翻炒待洋葱变软，
步骤4/9 点击查看大图
加入去头去壳洗净的鲜虾翻炒两下，再盖上锅盖焖两分钟，到虾身变成橘红色关火，
步骤5/9 点击查看大图
加入黑胡椒粉，
步骤6/9 点击查看大图
加入香菜碎调味（我用的是香菜碎干粉），翻拌均匀，
步骤7/9 点击查看大图
生菜洗净撕碎铺盘底，樱桃番茄对半切开，撒帕玛森奶酪碎，
步骤8/9 点击查看大图
将炒好的虾铺满另半边，
最后一步点击查看大图
最后一片吐司用toaster烤干后切块，点缀其间就完成了。Good appetite！

小贴士

1. 海虾本身偏咸，另凯撒色拉酱中也含盐，所以这道菜没有放盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-21

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