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夏天饮品——生姜鲜藕饮的做法

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夏天饮品——生姜鲜藕饮

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在炎热的夏天，一部分人会影响食欲，适当吃生姜是很好的，而且生姜有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，抑制肿瘤。莲藕有预防贫血的作用，清热，也可以改善肠胃。这道饮品是可以清热凉血，预防中暑，增强食欲，抗衰老。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

生姜 10g

、

莲藕 100g

、

水 650ml

、

冰糖 10g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
新鲜莲藕洗净去皮。
步骤2/5 点击查看大图
莲藕切小块，生姜切丝。
步骤3/5 点击查看大图
和冰糖一起放入养生壶中，加水650ml。
步骤4/5 点击查看大图
设置15分钟。煮好了它会提醒的哟。
最后一步点击查看大图
这款养生壶自带滤网。倒出即是过滤。不过，莲藕可以一起吃的哦。

小贴士

夏天多喝生姜鲜藕饮，清热凉血，预防中暑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-20

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