蜜桃乌龙茶
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乌龙茶中含有大量的茶多粉,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压,抗氧化,防衰老及防癌等作用。 新鲜的蜜桃用水煮后,软软甜甜。 淡淡的香气,和乌龙茶相得益彰。
营养分析
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这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好一个水蜜桃和一个乌龙茶包,也可以使用茶叶。喜欢甜一点的,还可以添加适当的冰糖。
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步骤2/4
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将水蜜桃洗净去皮,切成小块,放进养生壶。
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步骤3/4
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加水400ml。设置15分钟。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-07-20
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