莲子薏米粥
浏览 86166 · 收藏 977
莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精等功效,常食可治脾虚泄泻,老人久泻,久痢等症。莲子粥可轻身益气,强壮身体。 莲子薏米粥,具有健脾益肾,宁心止泻之效,适用于中老年人,尤其脾虚泄泻,烦躁失眠者食用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2019-07-20
换个做法
莲子薏米粥的其他做法
莲子薏米粥的相关分类
莲子薏米粥的相关推荐
-
烤箱版烤茄子
9253438人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#薏米、小米、糯米、莲子、银耳粥
152703人看过 -
红烧甲鱼 ——年夜饭的大菜推迟吃
2011715人看过 -
茄子烧豆角
321575人看过 -
祛湿粥
122101人看过 -
紫薯松糕
375995人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
426133人看过 -
梨撞虾
2824人看过 -
薏米莲子银耳羹
7677人看过 -
滋补蹄花汤
941322人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
25220268人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
872061人看过