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清蒸多宝鱼

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爱吃水煮鱼的兔
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10分左右   |   切墩(初级)
多宝鱼 一条750克左右
、
芝麻油 适量
、
姜 八片左右
、
葱 适量
、
红辣椒 三个
、
海天一品鲜酱油 50克
、
料酒 一点
烹饪步骤
小贴士

多宝鱼肉质丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-14

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