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蒸鱼肋排

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吃鱼可以提高免疫力,预防哮喘,降低胆固醇,健脑益智,功效可以抗抑郁,健脾养胃,而且还防止中风。当然每种鱼的功效都不一样,吃鱼比吃猪肉要好,我们家餐桌上最不缺鱼了。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机,能蒸能烤,也可用锅蒸,水开蒸10分钟。使用蒸烤箱的切记把水箱加满水,避免干烧。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-19

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