宝宝辅食之蛋黄西兰花小米糊
这款米糊适合7月龄的宝宝，吞咽能力还不够的宝宝们，宝妈可以将自己熬制的米粥加上蔬菜和蛋黄搅拌成营养丰富又细腻的米糊，宝宝吃起来很方便哦！
-
步骤1/15
点击查看大图
称量好小米。
-
步骤2/15
点击查看大图
用清水洗净。
-
步骤3/15
点击查看大图
加清水选择熬粥键熬制成软糯的小米粥，时间建议1小时。
-
步骤4/15
点击查看大图
熬煮时间剩15分钟的时间在上面放蒸帘，放入一个鸡蛋蒸熟。
-
步骤5/15
点击查看大图
西兰花清洗干净。
-
步骤6/15
点击查看大图
裁成小朵。
-
步骤7/15
点击查看大图
水烧开后放入西兰花，焯水1分钟至西兰花熟透。
-
步骤8/15
点击查看大图
捞出用凉白开浸泡一会儿。
-
步骤9/15
点击查看大图
小米粥熬好后晾至温热。
-
步骤10/15
点击查看大图
榨汁杯中放入西兰花。
-
步骤11/15
点击查看大图
加入半碗小米粥和蒸好的蛋黄。
-
步骤12/15
点击查看大图
启动榨汁机榨成细腻米糊。
-
步骤13/15
点击查看大图
盛出，让小宝宝享用吧！
-
步骤14/15
点击查看大图
成品1
-
最后一步
点击查看大图
成品2
1. 初次食用蛋黄的宝宝要减量。
2. 蔬菜可以进行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-19
蛋黄西兰花小米糊的其他做法
蛋黄西兰花小米糊的相关分类
蛋黄西兰花小米糊的相关推荐
-
香蕉煎饼（宝宝辅食10个月）
65949人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1843144人看过 -
#旅行中的美味#自制番茄酱
112907人看过 -
挑食宝宝都爱吃的——四季豆炒牛肉
33219人看过 -
粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）
2849861人看过 -
#今天吃什么#红烧素鸡
2711960人看过 -
雪梨莲藕汁---清肺去火调节便秘
1002640人看过 -
五花肉炒四季豆 家常菜
27905人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
174890人看过 -
泡椒猪血豆腐
61494人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#火腿肠炒杏鲍菇-快手菜
529873人看过 -
百吃不厌之红烧茄子 最受欢迎的家常菜
2082059人看过
