清爽减脂鸡肉沙拉
在蔬菜沙拉的基础上加上低脂高蛋白的鸡胸肉,不仅适合减脂人群,对增肌人群也十分友好。快来随心所欲的搭配吧! get烹饪美味的独家秘方,能满足你对食物的所有幻想!赶快戳下方链接抢购吧~ #戳链接#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所有的材料
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡腿洗干净,剔除鸡骨头,连皮也不要。鸡腿可以用鸡胸肉代替
-
步骤3/9
点击查看大图
然后加入盐和黑椒粉腌制半个小时
-
步骤4/9
点击查看大图
把所有的蔬菜洗干净,然后用清水泡5分钟椒切细丝
-
步骤5/9
点击查看大图
生菜和紫甘蓝切丝,圣女果切块
-
步骤6/9
点击查看大图
锅里放点油,放入鸡腿肉,小火慢煎
-
步骤7/9
点击查看大图
煎好的鸡腿肉切块放在蔬菜上
-
步骤8/9
点击查看大图
淋上5ml美极减盐版鲜味汁并挤上柠檬汁即可
-
最后一步
点击查看大图
太太乐美极减盐鲜味汁产品升级上市~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-19
清爽减脂鸡肉沙拉的其他做法
清爽减脂鸡肉沙拉的相关分类
清爽减脂鸡肉沙拉的相关推荐
-
增肌减脂—糙米鸡胸肉沙拉
1970239人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4829872人看过 -
减脂餐—藜麦虾仁沙拉
3133306人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#高营养减脂餐~橄榄蟹柳沙拉
161694人看过 -
凉拌白菜
4418205人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2884593人看过 -
轻食减脂沙拉
7169人看过 -
春饼✨新手教程✨五分钟搞定烙饼
17621人看过 -
减脂蔬菜沙拉
1811461人看过 -
哆啦A梦铜锣烧
74468人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
258268人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9224458人看过