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鸡胗爆炒大白菜

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月色家的小厨房

喜欢吃用鸡胗做的美食，鸡胗对于我们的肠胃是有一定的好处的，能够解决我们肠胃内积食的症状，对我们的身体是有一定的好处的，鸡胗还能起到消食的现象，使我们的肠胃变得更加的通畅，对我们的身体健康是非常的好的，搭配上大白菜，营养翻倍又健康，每次上桌就秒光咯……
营养分析 查看详情

31克
6克
17克

362
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胗 8个
、
大白菜 300克
、
红椒 半个
、
葱 适量
、
姜 2片
、
盐 适量
、
鸡精 1克
、
料酒 8克
、
生抽 10克
、
淀粉 6克
、
花生油 30克
烹饪步骤
小贴士

鸡胗一定要提前腌制一会，才能入味，炒鸡胗全程需要大火操作，切忌不要炒过了，以免影响口感……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-18

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