花生黑芝麻黑豆豆浆
平时比较喜欢喝豆浆,因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效,营养丰富还热量低,每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种,很喜欢黑豆的香气,加了黑芝麻和花生,对滋养头发特别有好处。 我用的九阳Ksolo,支持干、湿豆,如果不支持干豆的豆浆机,需提前浸泡黑豆和花生。
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步骤1/7
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称量好食材。
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步骤2/7
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黑豆和黑芝麻洗净沥干水。
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步骤3/7
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放入九阳ksolo豆浆机。
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步骤4/7
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加纯净水至制浆水位。
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步骤5/7
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启动五谷程序。
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步骤6/7
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10分钟后一杯香浓的黑豆黑芝麻花生豆浆就好啦。
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最后一步
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由于这款豆浆机有自动清洗功能,不用手洗,磨好豆浆就可以美美享用啦。
1.因为九阳Ksolo一次出浆250ml,所以食材较少,如果做得比较多直接翻倍;
2.我不喜欢加糖,所以配料里没有糖,可以适当增加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-18
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