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姜葱炒花甲∣深夜解馋好吃不胖

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小拉的小可乐儿

夏季正是花甲肉质肥嫩的好时节。富含高蛋白和各种维生素，尤其是锌。对于我们女人而言，多吃不长肉才是关键好吗！ 因为孕期，不想太刺激，烧的比较清淡，辣椒圈放入几个做为点缀。用少许生抽吊吊鲜味， 让舌尖品尝到了食物原有的鲜美。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花甲 1斤
、
食用油 2调羹
、
生姜 6片
、
香葱 2根
、
盐 2小勺
、
生抽 1调羹
烹饪步骤
小贴士

1.     买回来的花甲需要再养一段时间，水不要放多，没过花甲即可。这样触角才会伸出吐沙。 2.     辣椒圈可根据自己喜好，加减数量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-18

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