姜葱炒花甲∣深夜解馋好吃不胖
夏季正是花甲肉质肥嫩的好时节。富含高蛋白和各种维生素，尤其是锌。对于我们女人而言，多吃不长肉才是关键好吗！ 因为孕期，不想太刺激，烧的比较清淡，辣椒圈放入几个做为点缀。用少许生抽吊吊鲜味， 让舌尖品尝到了食物原有的鲜美。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材，葱切段，姜切片，辣椒切圈。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅内倒入2调羹油，温热。
-
步骤3/8
点击查看大图
葱段，姜片，辣椒圈倒入锅中翻炒几下。
-
步骤4/8
点击查看大图
将花甲倒入锅中爆炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入半碗水。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入生抽1调羹、盐1小勺，继续翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
待花甲壳打开后，就可盛出装盘。
-
最后一步
点击查看大图
撒几个辣椒圈点缀一下。
1. 买回来的花甲需要再养一段时间，水不要放多，没过花甲即可。这样触角才会伸出吐沙。
2. 辣椒圈可根据自己喜好，加减数量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-18
炒花甲的其他做法
炒花甲的相关分类
炒花甲的相关推荐
-
糖醋鸡柳
10594586人看过 -
家常红烧牛肉（牛腱子肉）
793774人看过 -
韩式泡菜豆腐汤
3335083人看过 -
腐乳汁排骨
48800人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蚝油炒茼蒿
821674人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4760450人看过 -
#美味开学季#香脆土豆饼
180996人看过 -
川味泡椒鸡杂
10223人看过 -
#中小学生营养餐#三汁焖锅
157308人看过 -
熘肉段（家常版）
247150人看过 -
早餐来一碗鲜美好吃的清汤面
446734人看过 -
酸菜炒粉条
156264人看过
