五彩鸡胸肉
今天继续做鸡胸,是我家那个健身人士的最爱。 老家小院的青菜下来了,摘点黄瓜、西红柿、捡两个鸡蛋,做一道健康美味的夏季凉菜,爽口开胃。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,清洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
准备酱料
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡胸肉放入锅内煮熟,拿出来晾凉备用
-
步骤4/8
点击查看大图
芝麻酱、生抽、醋、盐混合加入少许纯净水顺时针搅拌均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
搅拌至顺滑
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡蛋打散,热锅放油煎成鸡蛋饼。
-
步骤7/8
点击查看大图
西红柿、黄瓜、胡萝卜,鸡蛋饼切丝,蒜切末,鸡胸肉手撕成细丝,与准备好的酱料混合,拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
撒些香菜,装盘。
喜欢芝麻酱味道的,可以多放些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-18
炒鸡胸的其他做法
炒鸡胸的相关分类
炒鸡胸的相关推荐
-
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1949608人看过 -
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
86762人看过 -
咖喱鸡肉饭
14588058人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32661089人看过 -
低脂燕麦鸡肉丸
1268487人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
733980人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6976180人看过 -
清炖羊肉汤
4510176人看过 -
宫爆鸡丁
9977788人看过 -
红烧牛肉,跟老冯学道好吃解馋的家常菜!
1284772人看过 -
简单易做—酱牛肉(内附简单的牛肉面)
2627666人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12504497人看过