苹果胡萝卜奶昔
娃不爱吃胡萝卜,怎么办?榨成汁呗!
15克
15克
53克
390
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,苹果1个,胡萝卜半根,纯牛奶400毫升
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜去皮切块备用
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果去皮去籽切块备用
-
步骤4/8
点击查看大图
把苹果,胡萝卜放进破壁机里
-
步骤5/8
点击查看大图
加入纯牛奶
-
步骤6/8
点击查看大图
启动破壁机,果蔬汁一个程序就已经很细腻了
-
步骤7/8
点击查看大图
好喝的苹果胡萝卜奶昔就好喽
-
最后一步
点击查看大图
成品
1、我用的是纯牛奶,也可以用酸奶,也可以再根据个人口味加入适量糖调味!
2、苹果容易氧化变黑,最后才切!
3、一个苹果,半根胡萝卜加了400毫升的牛奶,榨出来的奶昔是比较稠的哦,你如果要喝稀点,可以多加点牛奶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-18
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
阳春面(含自制面条)
6490448人看过 -
健脾养胃四神汤
76475人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
924831人看过 -
自制夏季饮品芒果酸奶杯‼️好吃到转圈圈
100247人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 黄桃奶昔
187444人看过 -
巧克力奥利奥雪糕
144838人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
505610人看过 -
破壁机食谱
678431人看过 -
#我的夏日味道vlog#胡萝卜苹果汁
151507人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
409585人看过 -
苹果胡萝卜米糊#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
132574人看过 -
一卷就完成的王牌早餐,孩子点名要吃它!
34055人看过