家常褐麦荷叶饼
体验不一样的生活方式,用一双手赋予美食真正的含义,褐全麦粉麦源来自北纬48℃呼伦贝尔大草原,钙质黑土地的麦源,高纤食材,让您不仅享受美味的同时,均衡膳食!
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步骤1/15
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准备原料;
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步骤2/15
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面团里面的原料使用面包机(或手揉)面团表面光滑;
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醒发到面团里面有蜂窝状;
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步骤4/15
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排出面团里面的空气,再次揉至表面光滑,分成12分小面团,揉圆(如果面团比较黏可以案板上撒点粉防粘),静止松弛10分钟左右;
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步骤5/15
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揉圆静止后的面团取一个,先按扁;
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步骤6/15
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之后均匀的擀成一个椭圆形,在下半部分抹一点点的色拉油,为了折过来的时候两边的面片不会粘的太紧,方便里面夹菜;
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步骤7/15
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使用叉子压出四道痕迹来,可以压得深一些,因为蒸好以后这个痕迹会变浅;
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步骤8/15
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放入蒸锅中,室温开始醒发;
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步骤9/15
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室温醒发个15分钟左右,体积变大,开水上锅,蒸10min左右即可;(最好用布包一下锅盖,这样可以避免水滴到荷叶夹表面变得皱皱巴巴)
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步骤10/15
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准备里面夹的菜,胡萝卜切丁备用;
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步骤11/15
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准备里面夹的菜,胡萝卜切丁备用;
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步骤12/15
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先把蒜拍碎和小辣椒爆炒一下;
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步骤13/15
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然后将准备好的菜全部倒入锅中,开始翻炒,加入适量的盐和酱油;
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步骤14/15
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可以夹入荷叶饼里面,或者直接放入盘子中;
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最后一步
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根据自己爱好添加馅料,单独吃也是很不错的!
面团中间要刷少许的油!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-17
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