芦笋炒蘑菇
少盐少油、低脂健康美味!
21克
8克
9克
255
千卡
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步骤1/13
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准备好食材:芦笋、香菇
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步骤2/13
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香菇清洗干净切片备用
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步骤3/13
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芦笋清洗干净去掉老根,斜切
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步骤4/13
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蒜头去皮切片
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步骤5/13
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起油锅放入蒜片小火煸香
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步骤6/13
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倒入香菇大火翻炒片刻
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步骤7/13
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倒入芦笋翻炒均匀
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步骤8/13
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加入适量盐
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步骤9/13
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淋入少许热水翻炒至断生
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步骤10/13
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加入适量蔬之鲜
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步骤11/13
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翻炒均匀即可
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步骤12/13
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成品图
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最后一步
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低脂健康美味!
简单快手家常菜,按照步骤即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-17
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