是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
番茄烧豆腐的做法 点击查看大图

番茄烧豆腐

浏览 468722 · 收藏 6153 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

沙小囡

炎热暑夏，防晒成了公众的话题。除了抹防晒用品，打遮阳伞外，就是多吃一些防晒食品。在这些食品中当属番茄最有防晒功效，科学家认为，这可能是番茄红素在起主要的作用。豆腐味甘性凉，具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。夏天常吃些豆腐，可起到清热解暑的作用。番茄中富含有机酸，而豆腐富含钙，二者搭配有助于豆腐中钙的吸收。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 300克
、
番茄 两个
、
小葱 1棵
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
味极鲜酱油 10克
烹饪步骤
小贴士

1、炖豆腐随时注意汤汁的变化。勾水淀粉前锅中最好还有半碗汤汁。太多或太少都不好。 2.如果勾水淀粉前汤色不够红，还可以加些番茄沙司调色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-17

换个做法

番茄烧豆腐的其他做法

番茄烧豆腐的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 苹果 萝卜 更多

番茄烧豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许