李子汁
李子具有健胃消食、止咳祛痰、清肝利水的功效,它含赤霉素A/32,还含胡萝卜类色素,如β-胡萝卜素、隐黄质、堇黄质及新黄质,并含维生素A,还具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。而且它的抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
-
步骤1/9
点击查看大图
将李子洗净沥干水分备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
接着将皮剥去,熟李子是很容易剥皮的哦!
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中倒入清水。
-
步骤4/9
点击查看大图
将冰糖放入,大火煮开。
-
步骤5/9
点击查看大图
糖水煮开后再倒入李子。
-
步骤6/9
点击查看大图
继续大火煮开,转小火煮5分钟即可关火,盖上锅盖焖凉。
-
步骤7/9
点击查看大图
放凉后过滤装瓶,放入冰箱冷藏保存。
-
步骤8/9
点击查看大图
冷藏后的口感很好喝哦!
-
最后一步
点击查看大图
粉粉嫩嫩的纯天然自制饮料!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-16
李子汁的其他做法
李子汁的相关分类
李子汁的相关推荐
-
自制李子罐头
101755人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73507219人看过 -
桃李汁#单挑夏天#
39476人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
249086人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
720140人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2892101人看过 -
酸甜李子
49391人看过 -
李子果酱
28637人看过 -
牛奶玉米汁
2711881人看过 -
快手糖醋排骨
2759538人看过 -
李子罐头
137889人看过 -
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底(附6种包法)
656428人看过