㊙️减脂必备——欧阳娜娜同款无米炒饭
减肥是每个小仙女一生的事业哈,怎么吃的好吃的香又不长胖呢?那你一定要试试这个网红款无米炒饭,好吃到爆~
19克
34克
34克
420
千卡
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步骤1/4
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准备好所有食材
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步骤2/4
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免洗免泡的藜麦君西藏藜麦加上适量水,放锅蒸熟~这时候报菜花、胡萝卜、玉米和西兰花都切丁,鸡蛋加少许盐打散
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步骤3/4
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锅中刷少许油,先炒熟鸡蛋备用~依次加入菜花、胡萝卜、玉米、藜麦、西兰花炒熟,最后加少许盐和生抽调味
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最后一步
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成品图,很香很好吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-16
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