苹果烤燕麦
夏天了,为了能装进漂亮的裙子,很多小姐妹都为减肥烦恼,把不喜欢单独吃的燕麦,牛奶和苹果一起烤,酸甜可口,无糖无油,既能填肚子,又不担心长胖。
-
步骤1/7
点击查看大图
将鸡蛋打散
-
步骤2/7
点击查看大图
加入牛奶打散,如果想要口感细腻一些,可以过一次筛。
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入燕麦、玉米片、蔓越莓,混合均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果去皮切块,放入烤碗。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入燕麦牛奶液。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入提前预热好的烤箱,170度20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
低脂健康,减脂的小伙伴们不容错过。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-15
烤燕麦的相关分类
烤燕麦的相关推荐
-
苹果烤燕麦
114374人看过 -
苹果烤燕麦,低热量高颜值营养满满
139080人看过 -
苹果烤燕麦
234174人看过 -
空气炸锅苹果派
110711人看过 -
苹果烤燕麦
249182人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9281325人看过 -
#春天的鲜味#蒸苹果
163402人看过 -
自制苹果酱
619373人看过 -
燕麦苹果派,复刻儿时最爱的味道 #夏日吃货嘉年华#
146915人看过 -
简单快手的奶香苹果烤燕麦
35333人看过 -
#餐桌上的春日限定#酥脆苹果派(手抓饼版)
3927411人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77645156人看过