苹果烤燕麦
夏天了,为了能装进漂亮的裙子,很多小姐妹都为减肥烦恼,把不喜欢单独吃的燕麦,牛奶和苹果一起烤,酸甜可口,无糖无油,既能填肚子,又不担心长胖。
-
步骤1/7
点击查看大图
将鸡蛋打散
-
步骤2/7
点击查看大图
加入牛奶打散,如果想要口感细腻一些,可以过一次筛。
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入燕麦、玉米片、蔓越莓,混合均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果去皮切块,放入烤碗。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入燕麦牛奶液。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入提前预热好的烤箱,170度20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
低脂健康,减脂的小伙伴们不容错过。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-15
烤燕麦的相关分类
烤燕麦的相关推荐
-
苹果烤燕麦
233181人看过 -
苹果烤燕麦
113473人看过 -
#秋天怎么吃#无油无糖苹果烤燕麦
461355人看过 -
银耳雪梨羹
9706536人看过 -
空气炸锅烤苹果燕麦能量棒
90217人看过 -
#夏日多巴胺饮品#奇异果燕麦片浆果粉酸奶杯
159625人看过 -
肉桂苹果烤燕麦
20557人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3259085人看过 -
苹果烤燕麦
7978人看过 -
酸辣土豆丝
40651100人看过 -
《早餐的新滋味——燕麦片早餐饼》
1459392人看过 -
蒜蓉排骨蒸南瓜
146227人看过