薏米红豆粉
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现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏仁和红豆莫属。 红豆薏仁粉的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,是祛湿健脾的佳品。 将二者熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。 但是大部分人可能没有那么多时间将其熬成粥再喝,所以很多白领会选择网购薏仁红豆粉来代替的,但是网购的粉粉又担心它不纯或者有其他乱七八糟的添加,还是自己做的放心安全。
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发布于 2019-07-15
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