韩式南瓜粥
我很爱吃韩国料理，韩式南瓜粥是各种韩式料理店的必备单品，香甜丝滑～最近我自己在家也试着做一下，也很好喝，只放了一点点糖，每天多喝几碗也没负担 做法其实很简单，在蒸熟的南瓜泥里加水、糯米粉，再熬的浓稠些就好啦！
2克
12克
105克
415
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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准备好食材
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步骤2/11
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贝贝南瓜切块
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步骤3/11
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上锅蒸熟即可
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步骤4/11
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用搅拌机打成细腻的泥状，越细腻口感越好
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步骤5/11
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糯米粉和同等南瓜的水量，勾芡成汁备用
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步骤6/11
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南瓜泥放入锅中，全程小火，加入冰糖经常搅拌均匀，防止粘锅哦
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步骤7/11
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冰糖尽量选最细的，快速融化
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步骤8/11
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加入糯米水后，快速搅拌，煮开后出锅即可
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步骤9/11
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南瓜粥完成～超级简单
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步骤10/11
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真的超级好喝，也可以把水换成牛奶，味道会更香浓～
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最后一步
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超级细腻，小宝宝也可以喝哦，老少皆宜。
用贝贝南瓜口感会更好～
全程小火煮，要不停搅拌防止粘锅哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-14
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