秋葵的正确吃法【蒜香秋葵】
我们这里不经常有秋葵，也是近几年才流行起来的秋葵，几年前我妈买了一些回家炒，结果踩雷了，非常难吃。一入口感觉都是粘液，全家人一致决定此生不再吃秋葵！！！ 直到有一次聚会，朋友在餐厅点了蒜香秋葵，我看他们一个个吃的贼欢，于是夹了一块吃，哇塞，这是什么神仙蔬菜啊！！ 原来是我们炒法错误啊！如果有曾经觉得秋葵不好吃的朋友，不妨试试这个做法。
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵撒盐，搓一搓，放水里泡上十分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
直接用泡的水将秋葵煮，水开就可以关火
-
步骤3/7
点击查看大图
捞出沥水，改刀成小块。
-
步骤4/7
点击查看大图
调酱汁！！！重点！！！！蒜泥和酱油耗油记得搅拌后十分钟再下锅，更加美味。
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中倒入少许油，倒入蒜泥爆香。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入秋葵翻拌均匀即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
酱油已经带咸味了，不要放盐噢，低糖低盐健康饮食。
1.秋葵煮后再切，免得绰水后没味道。
2.水开立即关火，免得过软失去口感。
3.秋葵营养价值很高，被誉为人类最保健的蔬菜之一，喜欢的朋友记得收藏起来做噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-14
蒜香秋葵的相关分类
蒜香秋葵的相关推荐
-
秋葵炒鸡蛋——迷迭香
1877960人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8851115人看过 -
葱烧豆腐
401727人看过 -
没有黏液的秋葵炒腊肉
208496人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1332351人看过 -
柠檬无骨鸡爪
666862人看过 -
炝炒空心菜
10466777人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16566647人看过 -
风味茄子，
3876104人看过 -
干锅土豆片
3957064人看过 -
清炒秋葵
819975人看过 -
酱香杏鲍菇
16708761人看过
