鸡胸肉玉米蒸饺
玉米面粉和面,自己动手擀面皮,鸡胸肉和馅蛋白质高低热量!适合健身人群 又健康又美味,适合给家人和小朋友做,馅可以根据自己口味选择,香菇,虾仁,韭菜,,,,等
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步骤1/9
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鸡胸解冻
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步骤2/9
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玉米粒,胡萝卜,小葱切碎备用
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步骤3/9
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鸡胸肉和姜切碎,放点盐,打一个鸡蛋
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步骤4/9
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肉和蔬菜拌均匀备用
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步骤5/9
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提前和好的面团,长条切块,用擀面杖擀成圆形⭕️,(尽力了,还是不圆)
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步骤6/9
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用勺子挖一勺放进面皮,边缘粘点水,扭花包好
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步骤7/9
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包好的样子
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步骤8/9
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开水上蒸锅蒸熟
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最后一步
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乘热吃,咬一口有鸡肉的鲜味和玉米的甜味,非常美味可口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-14
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