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滋阴补气:花旗参炖瘦肉

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一只爱吃的瘦子

花旗参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “花旗参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是花旗参的特别之处。 所以可以列入常煲汤的菜单之一哦。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
瘦肉 400克
、
花旗参 15克
、
枸杞 少许
、
桂圆 少许
、
姜 3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-14

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