绿豆红枣豆浆
绿豆里面含有较为丰富的大豆卵磷脂，以及植物雌性激素，对人体比较有益，可以调节身体的内分泌，同时绿豆属于一种性寒的食物，本身就具有清热解毒的作用，而且在炎热夏天的时候，还能够达到预防中暑的功效 在这个炎炎的夏天，让我们开启清热解毒的一天吧
-
步骤1/8
点击查看大图
绿豆，黄豆，各用水浸泡4个小时以上(我头天晚上浸泡，第二天起床就可以用了，现在天气炎热，我是放在冰箱泡着的)
-
步骤2/8
点击查看大图
红枣去核待用
-
步骤3/8
点击查看大图
把浸泡好清洗干净的绿豆和黄豆红枣一起放入破壁机的杯体里
-
步骤4/8
点击查看大图
加入800毫升的水
-
步骤5/8
点击查看大图
放到主机上，接通电源，按豆浆功能键开始制作
-
步骤6/8
点击查看大图
程序结束，打开盖子，倒入砂糖，再按果汁功能键十秒，让糖融化即可
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入杯子，开始美好的一天吧
-
最后一步
点击查看大图
成品图
①成品是浓稠的，喜欢喝稀的小伙伴，要增加水量
②我的ACA北美电器破壁机有自动煮熟的功能，所以无需另煮，倒出来就可以喝了
③绿豆属于一种寒凉的食物，不适合老人儿童以及脾胃虚寒的人群，长期的吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-14
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
破壁机食谱
704432人看过 -
薏米红豆水
3611963人看过 -
红枣花生豆浆#助力高考营养餐#
168493人看过 -
#女神野餐记# 山药红枣汁
106609人看过 -
破壁机版❤️红枣山药玉米豆浆
54673人看过 -
奶香玉米棒
673951人看过 -
巧克力牛奶（破壁机版）
15556人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12536414人看过 -
白菜炖豆腐
4087889人看过 -
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
3911685人看过 -
红豆银耳汤
203313人看过 -
低卡绿豆沙牛乳（破壁机食谱）
7153人看过
