简单版全麦三明治(自制)
最近健身减肥买了很多全麦面包，单吃吃多了也会乏味，想着不如换个吃法试试看，所以大清早的就起来倒腾了
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步骤1/9
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首先把生菜洗净，火腿切片，倒入一点点油(开小火)，打入鸡蛋(不要着急翻)四周铺上火腿
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步骤2/9
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这个鸡蛋不要翻它让蛋清自己慢慢凝结，就会跟牛排餐厅的荷包蛋一样非常漂亮(这个是我之前做的拍的图，翻过蛋清散了就会这样)铺上一片生菜，再铺鸡蛋
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步骤3/9
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再铺上几片火腿肠
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步骤4/9
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挤上沙拉酱，可以再铺一片生菜和火腿，然后盖上另外一片全麦土司
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步骤5/9
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噔噔噔噔！！！盖上就是这样的啦
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步骤6/9
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如果为了好看，或者一个人吃不完可以对角线切开，也是非常漂亮的哦！
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步骤7/9
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看吧，这图是晚上制作的时候拍的不怎么精致了
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步骤8/9
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呀呀！咬一口真的好满足啊！(手抖 拍虚化了)
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最后一步
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当当！快来享受吧！
温馨提示: 如果发现生菜根会翘起来不好放，可以用菜刀拍一拍欧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-13
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