简单版全麦三明治(自制)
最近健身减肥买了很多全麦面包,单吃吃多了也会乏味,想着不如换个吃法试试看,所以大清早的就起来倒腾了
-
步骤1/9
点击查看大图
首先把生菜洗净,火腿切片,倒入一点点油(开小火),打入鸡蛋(不要着急翻)四周铺上火腿
-
步骤2/9
点击查看大图
这个鸡蛋不要翻它让蛋清自己慢慢凝结,就会跟牛排餐厅的荷包蛋一样非常漂亮(这个是我之前做的拍的图,翻过蛋清散了就会这样)铺上一片生菜,再铺鸡蛋
-
步骤3/9
点击查看大图
再铺上几片火腿肠
-
步骤4/9
点击查看大图
挤上沙拉酱,可以再铺一片生菜和火腿,然后盖上另外一片全麦土司
-
步骤5/9
点击查看大图
噔噔噔噔!!!盖上就是这样的啦
-
步骤6/9
点击查看大图
如果为了好看,或者一个人吃不完可以对角线切开,也是非常漂亮的哦!
-
步骤7/9
点击查看大图
看吧,这图是晚上制作的时候拍的不怎么精致了
-
步骤8/9
点击查看大图
呀呀!咬一口真的好满足啊!(手抖 拍虚化了)
-
最后一步
点击查看大图
当当!快来享受吧!
温馨提示: 如果发现生菜根会翘起来不好放,可以用菜刀拍一拍欧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-13
全麦三明治的其他做法
-
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
-
#女神野餐记#能量满满的营养早餐~全麦火腿贝果三明治
-
#打工人的健康餐#嫩嫩滑滑十分钟快手早餐~滑蛋全麦三明治
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治
-
#丘比三明治#全麦三明治
-
#一蔬一饭皆告白#金枪鱼马苏里拉全麦双色三明治
全麦三明治的相关分类
全麦三明治的相关推荐
-
健身少油版 番茄洋葱煨牛肉
6131人看过 -
面包糠炸香蕉
137217人看过 -
可乐鸡翅
4591人看过 -
吮指香辣鸭爪(追剧必备)
7854人看过 -
福建小吃——五香卷
241401人看过 -
清炒口蘑白菜
17086人看过 -
照烧牛肉卷
1713人看过 -
虾饼
2154人看过 -
巨好吃✨葱花椒盐小花卷
1306人看过 -
#旅行中的美味#板栗虾仁什锦炒饭
8678人看过 -
芋泥、南瓜烤奶—细腻嫩滑,入口即化!
7338人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#串起来的美味~奶酪水果串
11766人看过