烤秋葵
秋葵中含有大量的维生素，其中维生素A和维生素C的含量尤其多，这两种维生素又是抗氧化物，食用后可以清除自由基，减缓器官的衰老 。今天就来尝试下烤秋葵。
-
步骤1/7
点击查看大图
秋葵洗净后放入沸水中焯30秒的沥干水分
-
步骤2/7
点击查看大图
用厨房纸巾吸干水分
-
步骤3/7
点击查看大图
烤盘平铺海盐
-
步骤4/7
点击查看大图
烤盘连海盐放入烤箱中180度烤5分钟取出
-
步骤5/7
点击查看大图
将秋葵平铺在烤盘海盐上，撒上黑胡椒粉
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱中180度烤12分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
出炉装盘即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-12
烤秋葵的相关分类
烤秋葵的相关推荐
-
盐烤秋葵
65803人看过 -
蚝油生菜
31818724人看过 -
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐
422236人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32480538人看过 -
#在家做出五星级牛排#空气炸锅烤牛排蔬菜
88465人看过 -
培根烤秋葵#硬核菜谱制作人#
317588人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#烤秋葵
259958人看过 -
蒜辣多味烤秋葵
14667人看过 -
烤秋葵
217252人看过 -
皮蛋豆腐
31011143人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤秋葵
586770人看过 -
#打工人的健康餐#黑芝麻糯米年糕
177094人看过
