鸡胸肉丸子
浏览 3.2万 · 收藏 165
将做法保存到手机
美好的减肥生活
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块约280克
、
蛋清
1个
、
生姜
1块
、
淀粉
30g
、
盐
2勺约3克
、
料酒
1勺约5克
、
红萝卜
半个
、
西兰花
半个
、
十三香
1勺
、
鸡精
2勺
、
蒸鱼豉油
2勺
、
味极鲜
1勺
、
蚝油
1勺
、
胡椒粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把红萝卜,鸡胸肉,西兰花切小块,并放入辅食机中搅拌
-
步骤2/4
点击查看大图
搅拌好的原料,依次放入鸡蛋,盐,鸡精,料酒,味极鲜,蒸鱼豉油,十三香,蚝油,胡椒粉等(调料根据自己喜好添加)
-
步骤3/4
点击查看大图
小火水煮开,然后把丸子下入锅中,煮至丸子飘起来捞出即可
-
最后一步
点击查看大图
这个是成品~口味重的也可加入蒜汁,香油,葱花,香菜,小米辣拌汁,沾着吃~适合宝宝辅食及减肥瘦人人群
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-12
换个做法
鸡胸肉丸子的其他做法
鸡胸肉丸子的相关分类
鸡胸肉丸子的相关推荐
-
鱼头锅
165685人看过 -
红烧螺丝
76627人看过 -
烤红薯苹果胡萝卜香芋片 零食 芝士焗红薯
127295人看过 -
#打工人的健康餐#止咳杏仁排骨汤
191474人看过 -
#换着花样吃早餐#奶香四溢|超拉丝的芝士焗红薯㊙️
2728176人看过 -
番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
700241人看过 -
荠菜黄鱼#舌尖上的春宴#
11132人看过 -
#中秋节还可以这么过#中秋美食~简单易做又好吃的黄焖鸡
133069人看过 -
#旅行中的美味#爆炒猪肝
114128人看过 -
#春天肉菜这样吃#减脂餐鸡胸肉丸子
835803人看过 -
雪菜黄鱼煮年糕
12036人看过 -
爽脆和香糯交织的微辣版板栗烧鸡
129137人看过