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无油蒸鸡腿

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鸡腿肉比鸡胸肉细嫩好吃,减脂的话只是需要去皮,蛋白质含量丰富 这次我做的健身餐家人都要吃,结果我自己没吃饱 好吃低脂的健身餐才能让你坚持下去✊
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-12

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