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冰凉一夏～紫薯奶冻小方

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糖糖_tang

减脂期间天天吃紫薯，今天突然想给换种方法吃下，换种方式吃还不长胖的秘诀在这里～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
紫薯2个 大概500克
、
玉米淀粉+水 20克+20克
、
牛奶2盒 500毫升
、
吉利丁粉 10克
、
凉白开 30克
烹饪步骤
小贴士

如果想要甜一些可以加个30克的炼乳或者白糖哦，我不爱吃糖，所以没加任何糖，本来牛奶准备用脱脂的，懒得下楼买，就用普通牛奶了，如果喜欢冰淇淋的感觉，可以冷冻起来吃哦……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-12

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