是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
安神补血杂粮粥的做法 点击查看大图

安神补血杂粮粥

浏览 15.5万 · 收藏 4502
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

龙宝美食小厨房

天气热起来贪凉，吃了不少冷饮，结果就是前几天来大姨妈，平时4天才干净，这次2天就结束了，还有些拉肚子，趁早喝点暖宫的杂粮粥，恢复一下
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
糯米 适量
、
小米 适量
、
燕麦米 适量
、
玉米渣 适量
、
黑米 适量
、
黑芝麻 适量
、
莲子 适量
、
花生 适量
、
核桃仁 适量
、
黑豆 适量
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-11

换个做法

安神补血杂粮粥的相关分类

黄油年糕 春笋 青团 腌笃鲜 荠菜 香椿炒鸡蛋 更多

安神补血杂粮粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许