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香蕉牛油果奶昔

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牛油果是一种营养价值很高的水果,有着“森林奶油”的称号,近年来,它风靡健身届,是健身达人口中的优质脂肪来源。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、如何正确打开牛油果:用水果刀对切牛油果,然后沿着果核轻轻转动一圈,再用双手分别抓住一半,拧转一下就可以打开啦 2、酸奶可以用牛奶代替 3、嗜甜者请加入蜂蜜

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-11

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