绿豆红豆百合红枣饮
绿豆，解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉，被称为“济世良药”。结合现代人们的养生理念与需求，加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合，会更清润可口，除了能清热消暑解毒外，还可润肺健脾养肤，在炎热夏季宜常饮之。
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆、红豆，夏天提前浸泡2小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
百合浸泡20分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣泡软去核
-
步骤4/7
点击查看大图
一起放入豆浆机，加入饮用水，启动豆浆功能。
-
步骤5/7
点击查看大图
温热调入蜂蜜，待凉后或冷藏后饮用。当然也可热饮啦。
-
步骤6/7
点击查看大图
温热就先喝一杯吧！
-
最后一步
点击查看大图
凉后，喝一杯，爽！
如果是放冰糖，就与豆子一起放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-11
绿豆红豆百合红枣饮的相关分类
绿豆红豆百合红枣饮的相关推荐
-
高压锅卤猪蹄
543713人看过 -
苹果酱&苹果派
10436人看过 -
牛排腌制
936881人看过 -
酸菜排骨炖粉条
738694人看过 -
干锅白罗卜
130809人看过 -
醋溜白菜
7092144人看过 -
爆炒猪心
671990人看过 -
虾仁炒西兰花
7505794人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1033615人看过 -
至简味醇、汤鲜肉美的清炖羊肉汤
1367271人看过 -
虎皮鸡爪
155326人看过 -
清炖羊肉汤
4497060人看过
