海鲜菇炒木耳
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简单快手小炒,营养美味一步到位,开胃解馋比肉过瘾,家人都爱吃 。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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用清水提前将干木耳泡发,泡发后加入1勺面粉,然后用双手搓揉2分钟左右,搓揉好后用清水冲洗干净。面粉可以取出吸附在木耳中的杂质,这样操作后木耳清洗的更加干净。
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步骤2/8
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将海鲜菇清洗干净后从中间切成两半,胡萝卜切成均匀的细丝,小葱切成葱段,蒜切成蒜末,备用。
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步骤3/8
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锅中烧水,水开后放入海鲜菇和木耳,焯水2分钟左右捞出,然后用凉水冲洗一下并沥干水分。
步骤4/8
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发布于 2019-07-10
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