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肉丸腐竹紫菜汤

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腐竹是一种含钙很高的豆类制品,而紫菜中的镁元素含量也是很丰富,将腐竹和紫菜在一起炖汤能够帮助很好的补钙健骨,尤其是在钙和镁的比例为2:1的时候,会更有利于钙吸收。
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肉丸可买现成的或是自己做的

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发布于 2019-07-10

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