酸奶火龙果星冰乐
夏天除了天气热气温高,就是水果多,各种好吃的水果不断上市。水果除了含有丰富的水分和维生素之外,不同的水果还有不同的作用。接下来我要和大家分享的水果具有“天然防晒霜”的美誉,夏天多吃它可以让皮肤从里到外抵挡紫外线的辐射,还能防止黑色素的生成,比涂防晒霜有效多了。 这水果就是红心火龙果了,红心火龙果含有丰富的甜菜红素和维生素,它们可以延缓衰老和抗氧化,夏天吃它比涂防晒霜还有用,皮肤白皙没斑点。 红心火龙果除了直接吃,还可以将它做成冷饮喝。这道酸奶火龙果星冰乐,是她夏天做得最多的冷饮,比冷饮店好喝,回家后我也马上买了食材做起来,跟我一起来看看做法吧。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
先准备食材。酸奶尽量用原味的,含糖不含糖都可以,配方中给到的糖量属于淡淡甜的那种。
-
步骤2/7
点击查看大图
把红心火龙果对半切开,然后剥掉火龙果皮,再切成块。由于是要用料理机搅拌,切大切小随意。
-
步骤3/7
点击查看大图
跟着把冰块和红心火龙果一起放进料理机中。我用的是破壁机,这样打出来的冷饮会比较细腻。
-
步骤4/7
点击查看大图
再把奶粉、糖粉和酸奶一起放进料理机中。
-
步骤5/7
点击查看大图
选择冰沙键打成冰沙。
-
步骤6/7
点击查看大图
搅打完成后倒进杯子里,最后根据自己的喜好选择装饰或不装饰。
-
最后一步
点击查看大图
我用了奥利奥饼干碎、棉花糖还有迷迭香在最上面做了装饰,要是您喜欢也可以试试看。
红心火龙果还有预防便秘的作用,夏天多吃它还能提高皮肤的防晒能力,防止黑色素生成,别错过哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-10
酸奶火龙果星冰乐的其他做法
酸奶火龙果星冰乐的相关分类
酸奶火龙果星冰乐的相关推荐
-
一款颠覆认知的神奇饮料-香菜椰奶#我的夏日味道vlog#
117564人看过 -
猪肉豇豆角饺子
128444人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#火龙果芒果饮料,好喝又好看
159810人看过 -
#夏天夜宵High起来!# 火龙果炒酸奶
198294人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#火龙果桃桃汽泡饮
135790人看过 -
豆角馅饺子多种吃法
98624人看过 -
火龙果酸奶冰棒
58777人看过 -
深秋天冷能量菜——栗子红烧肉
522347人看过 -
火龙果的酸奶奶
6955人看过 -
板栗
435638人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#可可爱爱焦糖布丁
170832人看过 -
板栗烧鸡翅
2997137人看过