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咖喱海鲜

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采小海
营养分析 查看详情

7克
83克
47克

568
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
虾干 200g
、
蛤蜊干 70g
、
瑶柱 70g
、
咖喱 2块
、
椰汁 半罐
、
青椒 2个
、
红椒 1个
、
洋葱 半个
、
生姜 一小块
、
盐 半勺
、
胡椒粉 半勺
烹饪步骤
小贴士

1、加了椰奶后，咖喱口感会更绵滑，更香更好吃。 2、咖喱的量可以根据自己的口感来放，喜欢吃起来浓郁点的话可以稍微多放一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

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