牛油果香蕉奶昔——敲好喝的夏日特饮
这次的主角是牛油果,也叫鳄梨。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤(划重点)。 牛油果还因含有丰富的脂肪酸,所以在西餐中经常代替黄油来获得油脂的摄入,是很多减脂餐的搭配常客。 今天我们就用牛油果做一款比德芙巧克力还丝滑,能防晒还能减脂的夏季女孩必须拥有的奶昔——牛油果香蕉奶昔
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。香蕉最好选用熟透的。
-
步骤2/10
点击查看大图
将准备好的香蕉切成片。
-
步骤3/10
点击查看大图
牛油果去皮对切开后再切成小块。
-
步骤4/10
点击查看大图
将切好的香蕉加入果汁杯中。
-
步骤5/10
点击查看大图
再加入牛油果。
-
步骤6/10
点击查看大图
再倒入酸奶(喜欢吃甜的可以加少许蜂蜜)
-
步骤7/10
点击查看大图
快速按两下果汁杯盖子上的启动按钮,然后将果汁杯翻转,杯盖向下。
-
步骤8/10
点击查看大图
程序结束后,找一个好看的杯子,倒出奶昔。
-
步骤9/10
点击查看大图
最后再装饰一下,开始享用吧。
-
最后一步
点击查看大图
保证喝过一次就上瘾!
如果觉得奶昔太过浓稠,打的时候可以适量加点温水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-10
牛油果香蕉奶昔的其他做法
牛油果香蕉奶昔的相关分类
牛油果香蕉奶昔的相关推荐
-
#夏日冰品不能少#香蕉牛油果奶昔
295770人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26694191人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
499943人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20842892人看过 -
牛油果香蕉奶昔#做道懒人菜,轻松享假期#
210577人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
195175人看过 -
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4209015人看过 -
排骨土豆炖豆角
10230579人看过 -
#嗨fun暑假#牛油果香蕉奶昔 真的很清爽
133647人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
321022人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10169002人看过 -
#山姆友约#姜母鸭(厦门味道)
209179人看过