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藜麦香菇香肠炒饭

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宝宝最近不怎么爱吃饭，老母亲操碎了心啊！今天用了白藜麦加了香菇，玉米粒，香肠，和西兰花给他做个炒饭，营养丰富，黎麦的口感QQ的，我的天啊！真的太好吃了，小家伙一下子吃了两碗，还想要，我不敢再给她了，我开心到要哭了
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
藜麦 100克
、
米饭 一碗
、
香菇 5朵
、
胡萝卜 小半节
、
玉米粒 100克
、
西兰花 70克
、
生抽 适量
、
花生油 适量
、
蒜头 两瓣
、
香肠 一条
烹饪步骤
小贴士

我这个是免洗，免泡的藜麦，所以我直接煮的，如果是其他藜麦，建议提前泡一两个钟再煮哦 香菇是提前泡好的干香菇，也可以用鲜香菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-09

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