刀豆肉糜
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刀豆具有温中下气、止呕逆、益肾的功效,可以有效治疗病后及虚寒性呃逆、呕吐、腹胀以及肾虚所致的腰痛等病症。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备菜1刀豆洗净、去线、改刀、装盘2小米辣切碎
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步骤2/4
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蒸箱预热100度,上蒸箱蒸12分钟,蒸熟拿出、
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步骤3/4
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锅中放30g油,下入猪肉馅炒熟变色,放入盐、鸡精、生抽、料酒、耗油调味,出锅前放入小米辣碎
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最后一步
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把炒好的猪肉馅倒入蒸好的刀豆上即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-09
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