宝宝营养餐系列~西兰花小米粥
宝宝吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强免疫力，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般在宝宝添加了辅食一两个月以后就可以把西兰花压成泥状喂食，不过要注意宝宝是否适应并能消化西兰花泥 。
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步骤1/8
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将西兰花焯水备用
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步骤2/8
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将西兰花，蛋黄放入料理机
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步骤3/8
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用料理机打成糊备用
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步骤4/8
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小米洗净
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步骤5/8
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加入适量清水熬煮
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步骤6/8
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边煮边不停搅拌避免糊底
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步骤7/8
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将粥煮烂后加入西兰花糊继续煮开后即可
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最后一步
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可以加入些牛肉松或三文鱼松一起食用
对材料过敏的宝宝不能吃，7个月以上宝宝吃，大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-09
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