酱烧八爪鱼
八爪鱼富含蛋白质和各种微量元素,具有补气血、抗疲劳抗衰老的作用,备孕、孕产妇和幼儿也适合吃!
-
步骤1/7
点击查看大图
八爪鱼去掉嘴、内脏和眼睛,洗干净切好,放入姜片、盐、料酒腌制
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里烧开一碗水,把八爪鱼放入焯水4分钟。如果小一点的八爪鱼,焯水3分钟就可以了。
-
步骤3/7
点击查看大图
这样就焯好了
-
步骤4/7
点击查看大图
捞起沥干水
-
步骤5/7
点击查看大图
洗锅烧干放油烧热,放姜片煸炒香
-
步骤6/7
点击查看大图
下豆瓣酱和葱段翻炒片刻
-
最后一步
点击查看大图
放八爪鱼、生抽、蚝油翻炒片刻即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-08
酱烧八爪鱼的相关分类
酱烧八爪鱼的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛#干炸平菇
158506人看过 -
红烧偏口鱼
99859人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
937622人看过 -
BBQ酱梅肉
94903人看过 -
乌鸡煲鱼翅
524753人看过 -
糖醋带鱼
10489597人看过 -
超美味的油焖大虾
21643308人看过 -
#我们约饭吧#下饭神器东坡肘子(高压锅版)
454631人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#瘦肉冬瓜汤
288208人看过 -
花蛤蒸蛋
1617783人看过 -
牛肉炖萝卜
4558000人看过 -
爆炒鱿鱼圈
106898人看过