豌豆米饭
“夏吃豆,赛过肉”,新鲜绿色豌豆在春天是大量上市的时候,现在已经进入到7月份了,天气渐渐的变得热了起来,豌豆在市面上很少,感觉很长时间没看到,昨天在菜市场碰到有,价都没还就买了两斤回家,过了这个季节就吃不上,再要吃新鲜的得等到明年了。 把它和米饭放在一起蒸出来,能够非常好的弥补精白米饭营养素的缺乏,尤其是b族维生素,是我们生活当中非常容易缺乏,也是非常容易被我们忽视的,脚气病的反复发作,口腔溃疡的反复发作,脾气暴躁,上火,心情郁闷,都和主食吃得太精细,有非常大的关系,和米饭一起做出来简单又好吃。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜的豌豆清洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜去皮清洗干净之后切成小丁,肉切成小丁,洋葱切成小丁。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入一点点油,放入肉丁翻炒至颜色变色,加入洋葱,炒出香味,放入胡萝卜,加入一点料酒和盐翻炒均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
炒好之后到了电饭锅中,加入米饭,加入豌豆粒,加入水,启动电饭锅煮饭的按钮键,至机子自动工作结束。
-
步骤5/6
点击查看大图
打开盖子用铲子把米饭翻拌,清香扑鼻,一粒一粒,粒粒分明,盛出即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-08
豌豆米饭的其他做法
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 腊肉豌豆焖红米饭
-
#春天的鲜味#腊肠豌豆糯米饭
-
#豆果10周年生日快乐#饭菜一锅端~豌豆咸肉糯米饭
-
#天猫美味妙妙屋# 腊肉豌豆糯米饭
-
#春日时令,美味尝鲜# 豌豆腊肠糯米饭(电饭煲版)
-
好吃没道理~~豌豆干贝糯米饭
豌豆米饭的相关分类
豌豆米饭的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42311904人看过 -
耙豌豆
21742人看过 -
冬瓜炒肉-太好吃了
812625人看过 -
蛋黄酥酥酥酥酥
120661人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉烤时蔬~烤箱版
162297人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#凉拌平菇
202637人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10180690人看过 -
#春天的鲜味#控糖藜麦饭,健康又好吃!
138279人看过 -
南瓜二米粥
29225人看过 -
香卤猪肝
3433134人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#酸菜鱼(黑鱼版)
155042人看过 -
砂锅清江鱼豆腐煲
978058人看过