是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
农家菜|无糖养颜黄豆焖猪脚的做法 点击查看大图

农家菜|无糖养颜黄豆焖猪脚

浏览 346948 · 收藏 6027 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

约会食光

黄豆跟猪脚，真的是绝配！ 猪脚富含胶原蛋白，极有韧性。黄豆中含有丰富的蛋白质，各种各样的氨基酸，能起到增强免疫功能的作用。黄豆还含有亚麻油，可以有效的抑制黑色素的生成起到美白总用，还能有效的缓解衰老，延缓更年期。黄豆焖猪脚，不需要太多的香料，保留原有的豆香味，香软美味，肥而不腻。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
猪脚 650g
、
黄豆 200g
、
姜 适量
、
酱油 适量
、
耗油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.黄豆一定要提前浸泡好，才更容易煮透； 2.焖猪脚加入开水更容易煮烂，焖煮时间最好控制在50分钟左右，太久太烂了口感不好； 3.不建议高压锅，直接用锅焖出来的猪脚口感更好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-07

换个做法

黄豆焖猪脚的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 土豆 红薯 更多

黄豆焖猪脚的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许